Häufige Fragen.
Schnelle Antworten auf die wichtigsten Fragen.
Elektromuskelstimulation (EMS)
+ Wie funktioniert EMS-Training? mehr
+ Wie fühlt sich EMS-Training an? mehr
+ Woher kommt EMS-Training? mehr
+ Warum ist EMS-Training so wirksam? mehr
+ Was bedeutet persönlich betreut trainieren? mehr
+ Was sollte ich vor jedem EMS-Training beachten? mehr
+ Wie häufig und wie lange sollte ich trainieren? mehr
+ Wie schnell sehe ich erste Erfolge? mehr
+ Warum EMS-Training und nicht konventionelles Fitnesstraining? mehr
+ Ich habe lange keinen Sport gemacht - Ist EMS trotzdem etwas für mich? mehr
+ Ich habe Rückenschmerzen. Kann mir das EMS-Training hierbei helfen? mehr
+ Kann ich durch EMS-Training Muskeln aufbauen? mehr
+ Ist eine Gewichtsreduktion mit EMS-Training möglich? mehr
+ Darf EMS nach Operationen angewendet werden? mehr
+ Kann ich EMS-Training in jedem Alter machen? mehr
+ Gibt es wissenschaftliche Studien zu EMS? mehr
+ Darf ich nach einem EMS-Training noch andere Sportarten ausüben? mehr
Ausschlusskriterien
+ Wann sollte ich nicht mit EMS trainieren? mehr
Corona
+ Warum ist EMS-Training hygienischer als konventionelles Fitnesstraining? mehr