Effekte des EMS-Training.

Ihr Nutzen aus unserem Training.

  • Beseitigung von muskulären Dysbalancen (Ungleichgewicht)
  • Lösung von Verspannungen der Muskulatur
  • Verringerung der Rücken- und Gelenkschmerzen
  • Verbesserung der Körperhaltung
  • Aktiver Stressabbau

 

  • Keine Wartezeiten dank optimaler Terminbuchung
  • Feste Termine garantieren Planungssicherheit
  • Geringer Zeitaufwand mit nur 20 Minuten Training pro Woche
  • Zielgerichtetes und bedürfnisorientiertes Training
  • Ständige Motivation und Anweisungen durch Ihren persönlichen Trainer
  • Spürbare Erfolge bereits nach wenigen Trainingseinheiten

  • Die großen Muskelgruppen werden gleichzeitig aktiviert
  • Training der sonst schwer erreichbaren Tiefenmuskulatur
    (Optimal bei Rückenleiden!)
  • Beseitigung von muskulären Dysbalancen (Ungleichgewicht)
  • Gestärkter durch den Alltag gehen
  • Das ganzheitliche Training optimiert gezielt einzelne Muskelpartien

  • Ihr Körper wird geformt und gefestigt

  • Das Bindegewebe wird gestrafft
  • Gezielte Schwangerschafts-rückbildung
  • Vorbeugung von Inkontinenz
  • Rückenschmerzen
  • Arthrose
  • Osteoporose
  • Adipositas
  • Diabetes
  • Fibromyalgie
  • Inkontinenz
  • Rheuma