Häufige Fragen.

Schnelle Antworten auf Ihre wichtigsten Fragen.

 

Elektromuskelstimulation (EMS)

+ Wie funktioniert EMS-Training? mehr

+ Wie fühlt sich EMS-Training an? mehr

+ Woher kommt EMS-Training? mehr

+ Warum ist EMS-Training so wirksam? mehr

+ Was bedeutet persönlich betreut trainieren? mehr

+ Was sollte ich vor jedem EMS-Training beachten? mehr

+ Wie häufig und wie lange sollte ich trainieren? mehr

+ Wie schnell sehe ich erste Erfolge? mehr

+ Warum EMS-Training und nicht konventionelles Fitnesstraining? mehr

+ Ich habe lange keinen Sport gemacht - Ist EMS trotzdem etwas für mich? mehr

+ Ich habe Rückenschmerzen. Kann mir das EMS-Training hierbei helfen? mehr

+ Kann ich durch EMS-Training Muskeln aufbauen? mehr

+ Ist eine Gewichtsreduktion mit EMS-Training möglich? mehr

+ Darf EMS nach Operationen angewendet werden? mehr

Kann ich EMS-Training in jedem Alter machen? mehr

Gibt es wissenschaftliche Studien zu EMS? mehr

Darf ich nach einem EMS-Training noch andere Sportarten ausüben? mehr

 

Ausschlusskriterien

Wann sollte ich nicht mit EMS trainieren? mehr

 

Corona

+ Warum ist EMS-Training hygienischer als konventionelles Fitnesstraining? mehr

 

Mikrostudio

+ Was versteht man unter einem Mikrostudio? mehr

+ Was unterscheidet SPORLASTIC Sports & Health von anderen Mikrostudios? mehr